- הפעילות והאימון בחדר הכושר הם לגילאי 14 ומעלה.
- המועמד מתחייב בחתימתו כי למיטב ידיעתו אין כל מניעה בריאותית או אחרת לחברות במועדון ושימוש במתקניו.
- המועמד מתחייב בזאת לעבור בדיקות רפואיות לפי בקשת המועדון, אם על ידי רופא מטעם המועדון ואם מחוץ למועדון, אשר יקבעו את כשירותו להשתמש בשירותים השונים של המועדון.
- המועדון יהיה זכאי לדרוש מחבר במועדון, אף לאחר קבלתו, להמציא אישור נוסף המאשר את בריאותו.
- קטין - עד גיל 18 יוכל להתאמן במועדון הכושר, רק לאחר שימציא אישור רפואי ואישור מההורים.
- הנהלת המועדון זכאית לקבל או לדחות את בקשת ההצטרפות של המועמד או להתנותה בתנאים. הכל לפי שיקול דעתה הבלעדי וללא צורך בהנמקה כלשהי.
- הארכת חברותו של חבר במועדון מותנית בעמידת החבר בכל הדרישות, ההוראות, הכללים והתקנות, כפי שיחולו מעת לעת וכן בתשלום דמי מנוי לכל אחת מתקופות החברות הנוספות.
- החברות במועדון הינה אישית ואינה ניתנת להעברה בכל צורה שהיא.
תנאי החברות
- על כל חבר מועדון חלה חובת קריאה והבנת התקנון והתחייבות לשמירת התקנות.
- כל חבר יציג כרטיס המנוי בכניסתו למכון הכושר.
- החלפת בגדים ללבוש ספורטיבי תעשה אך ורק במלתחות.
- חבר לא יורשה להכנס לחדר הכושר בגפו, האימון ייעשה בפיקוח של מאמן שהוכשר לכך ו/או בפיקוח מדריך שהוסמך לכך.
- האימון באולם המכשירים ובאולם האירובי יתאפשר אך ורק בלבוש ספורטיבי מלא ובנעלי ספורט.
- כל חבר המתאמן באולם המכשירים והאירובי, חייב להצטייד במגבת אימון יבשה.
- אין להכניס דברי מאכל ושתיה לאולם המכשירים.
- חל איסור מוחלט על עישון בשטח המועדון.
- אין להשתמש בפלאפון בתוך המועדון.
- השימוש במתקני המועדון וכל פעילות אחרת במועדון הינה באחריותו הבלעדית של החבר.
- המועדון לא יהיה אחראי לכל נזק ו/או אובדן רכוש ו/או גניבת רכוש החבר שיגרם מכל סיבה שהיא בשטח המועדון (כולל חפצים בתאי האיכסון במלתחה).
- החבר מתחייב להישמע להוראות הבטיחות וכללי השימוש במתקנים השונים במועדון.
- החבר מתחייב להישמע להוראות המדריכים והמטפלים במתקנים השונים ובשום מקרה לא להפעיל ציוד כלשהו ללא הדרכה מוקדמת.
- החבר יודע, כי הפעלת מוסיקה וטלויזיה נעשית רק ע"י המאמן בחדר הכושר.
- החבר יודע מראש כי למפקח על חדר הכושר הזכות לבקש שלא להכנס לחדר הכושר בשעה מסויימת מטעמים של עומס.
- החבר יודע מראש כי במכשירים מסויימים ניתן להשתמש ע"י קביעת תור מראש.
- המועדון שומר לעצמו את הזכות להפסיק לאלתר חברות של חבר שאינו מקיים איזו מן ההוראות, הכללים והתקנות הנ"ל ו/או המפריע בדרך כלשהי לפעילות התקינה במועדון ו/או הגורם נזק במזיד לרכוש המועדון.
הנחיות למתאמן בחדר הכושר
- המתאמן ידאג לסדרת תרגילי חימום לפני התחלת האימון.
- האימון יעשה בהדרגה ובהתאם ליכולתו האישית של המתאמן.
- דגש רב יושם על הרמה ועל נשיאה נכונים, כדי למנוע נזקים אפשריים לעמוד השידרה.
- בגמר האימון יש לבצע תרגילי שחרור והרפייה.
- לתשומת לב! בסופו של יום - המקלחות בחדר הכושר נסגרות 30 דקות לפני מועד סגירת המרכז!